-
조회 수: 1727, 2015-08-17 08:23:20(2015-08-12)
-
지난 겨울부터
역류성 식도염으로 고전을 하고 있다.
중간에 좋아져서 약을 끊은 적도
두어 번 있었지만,
재발이 잘 되는 병이라 그런지
나도 역시 같은 반복을 겪고 있다.
그러나 힘든 것만 있는 것은 아니다.덕분에 늘어나기만 하던 풍만한 살들이
하루가 다르게 내리는 것을 느낀다^^
와우!
운동을 해야 소화가 되니
꾸준히 움직이고
먹는 음식의 종류와 양에 제한을 받는다.
그런데 이 절제가 무너지고
식탐을 내면
다시 약을 찾게되고 힘들어진다.
이 어리석음을 되풀이하지 말아야 할낀데.
우리의 삶이 그렇듯...
번호 | 제목 | 닉네임 | 조회 | 등록일 |
---|---|---|---|---|
1235 |
죽으시고3일....
+1
| 수산나 | 1707 | 2011-04-27 |
1234 | 청지기 | 1707 | 2011-11-04 | |
1233 | 청지기 | 1708 | 2006-01-17 | |
1232 | stello | 1708 | 2013-02-06 | |
1231 |
샬롬 미국에서
+8
| 임용우 | 1708 | 2013-02-21 |
1230 | 열매 | 1709 | 2004-07-11 | |
1229 |
그냥...
+4
| 손진욱 | 1709 | 2008-07-17 |
1228 | † 양신부 | 1709 | 2010-06-25 | |
1227 |
너희가 내이름으로
+6
| 이병준 | 1709 | 2011-10-03 |
1226 | 강인구 ^o^ | 1710 | 2009-09-17 | |
1225 | 황지영 모니카 | 1712 | 2006-03-30 | |
1224 | 김장환 엘리야 | 1712 | 2011-05-19 | |
1223 | 김장환 엘리야 | 1713 | 2011-03-01 | |
1222 | 김장환 엘리야 | 1714 | 2006-12-27 | |
1221 | 마리스텔라 | 1714 | 2007-10-15 | |
1220 |
네팔 선교팀 보고 ^^
+2
| 김바우로 | 1714 | 2011-03-19 |
1219 | 김돈회 | 1714 | 2012-05-05 | |
1218 |
기도
+3
| 노아 | 1714 | 2015-04-22 |
1217 | 강인구 | 1715 | 2003-12-26 | |
1216 |
주말농장 분양
+2
![]() | 양승우 | 1715 | 2009-03-25 |
대표적 삶이 남자들 술 먹고 후회하고 그 다음날 또 후회가 올것을 알면서 먹고......