◇신체 면역력 증강으로 사스 예방하는 식생활수칙

1.규칙적인 식사와 균형된 영양공급

2.통곡류,야채류,해조류 등 다양한 식품을 자연상태로 섭취

3.양질의 단백질을 적당히 섭취

4.비타민이 많이 들어 있는 녹황색 채소,과일을 충분히 섭취

5.버섯을 충분히 섭취

6.아연,셀레늄 등 무기질의 충분한 섭취

7.정제?가공?인스턴트?패스트푸드 자제

8.미네랄이 풍부한 해조류 매일 섭취

9.하루 8컵 이상의 물 섭취

10.청결 유지와 적당한 운동 등의 생활요법과 병행